Um die Uhrzeit, wenn ich jogge, trifft man, meistens, die gleichen Leute, die am Main joggen, spazieren oder den Hund ausführen. Meistens grüßt man sich dann auch, da man sich kennt (obwohl es die letzte Zeit immer seltener wird – Schade!). Doch heute, kurz vor dem Eisernen Steg, war ein neues Gesicht unterwegs. Wie ich, [...]
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Heute hat alles gepasst: ideale Temperatur (bei 10 Grad), kein Gegenwind, Laufpartnerin dabei und ein gutes Gefühl. Keine Schmerzen im Knie, interessante Gespräche und nette Leute am Main. Das iPhone hatte auch keine GPS-Aussetzer (heute Abend bekomme ich ein neues iPhone), dafür meine Laufpartnerin zwei kleinere Krämpfe die sich nach ein paar kleinere Pause auch [...]
100% in die Eisen getreten, 100% den Laternenpfahl verfehlt, 100% keine Musik mehr über das iPhone (dazu später mehr), 100% der Arbeit getan und 100% iPhone kaputt! Um einen Beinahezusammenstoß mit einem Laternpfahl zu vermeiden musste ich voll in die Eisen. Dummerweise griff auf den nassen Pflastersteine die Bremsen kaum. Trotz allem bin ich irgendwie [...]
Zwei Wochen lange habe ich über die Eintracht geschwiegen, doch jetzt reicht es! Mit zwei Toren Vorsprung führt die Eintracht und schafft es noch – gerade mit viel Glück – ein 3:3 Ausgleich gegen Mainz nach Hause zu bringen. Wie gegen die Herta habe ich es mir erspart das gestrige Spiel in einer Kneipe anzuschauen [...]
Ein Blick auf mein iPhone und mir war klar: lange Hose, Longshirt, Handschuhe und Schal müssen heute wieder aus dem Schrank raus geholt werden! Gut vermummt ging es dann gleich auf die Piste – und ich fühlte mich gut. Mir war kaum kalt und der Lauf verlief auch problemlos. Keine Knieschmerzen oder ähnliches. Doch es [...]
Heute musste ich mal wieder den Weg zum Amt antreten, und auf den Weg dahin fiel mir dieses Video wieder ein: Am besten finde ich den Typ im Kopierer. Doch meine heutige Erfahrung war nicht vergleichbar mit dem Video: freundliche Menschen, die mir sofort weiterhelfen konnten, ohne sich zu verstehen oder ähnliches. Und mein Problem [...]
Nach einer Woche Laufpause wegen dem Heilfasten war es heute wieder soweit… Vielleicht habe ich mit dem heutigen Lauf ein wenig übertrieben, so fühle ich mich: Müde, kaputt und irgendwie sauer auf alles! Vielleicht liegt es auch nur an der Arbeit, die ist momentan stressig und unkoordiniert. Egal woher meine schlechte Laune und die Müdigkeit [...]
Perfekt! Eine Woche habe ich das Heilfasten durchgehalten und seit gestern Abend nehme ich wieder feste Nahrung auf. Täglich gab es mindestens drei Liter Wasser oder verschiedene Teesorten und zwischendurch mal eine heiße Zitrone. Als Frühstück habe ich mir ein Teelöffel Honig gegönnt und Abends wurde eine klare Gemüsebrühe – ohne Salz oder Pfeffer und [...]
Freitag und Samstag Nacht habe ich damit verbracht die Luminale 2010 digital einzufangen – was dieses Jahr (leider) nicht so einfach war! Wirkliche Highlights gab es, gegenüber den Vorjahren, nicht wirklich. Was auch ein kleiner Vorteil war, denn die wenigen “Highlights” waren – nach meiner Meinung – konzentriert am Rechneigrabenweiher in der Wallanlage zu finden, [...]
Heute war definitiv der, bis dato, schönste Tag des Jahres: Sonne satt, keine Wolken am blauen Himmel und, dank dem Vulkanausbruch auf Island, nicht mal ein Kondesstreifen oder Flugzeug am Himmel. Bei deisem traumhaften Wetter haben wir auch die meiste Zeit im Garten verbracht, und dort ist mir dann auch der nächste Vorteil aufgefallen: Kein [...]
