Stadt, Land, Fluß

Heute wollte ich mein Lauf, meine Atmung, meine Schritte und das Umwelt bewusst wahr nehmen, deshalb ließ ich heute mein Kopfhörer daheim.

Und was soll ich sagen: es war ein tolles Gefühl! Die Gänse beim fliegen zuhören, die Blätter beim rauschen und die Wellen am Ufer. In Zukunft werde ich öfters ohne Kopfhörer laufen.

Weiter Daten gibt es bei Runkeeper.com.

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